দেরি করে ঘুমানো এবং স্কুলে অনুপস্থিতির মধ্যে যোগসূত্র

ইসলামিক ইউনিভার্সিটি (আইইউএম) পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের দেরিতে ঘুমানো এবং স্কুলে তাদের উপস্থিতি হ্রাসের মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে। নবম ও দশম শ্রেণির শিক্ষার্থীদের সাক্ষাৎকার নিয়ে পরিচালিত এই গবেষণায় দেখা গেছে যে, দেরিতে ঘুমানোর কারণে শিক্ষার্থীদের সকালে অসুস্থতা, মেজাজ পরিবর্তন এবং মাথাব্যথা হয়, যা তাদের স্কুলে যেতে বাধা দেয়। এছাড়াও, অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে শিক্ষার্থীরা ক্লাসে ঘুমিয়ে পড়ে, ক্লাসে অংশগ্রহণ কমে যায় এবং বাড়ির কাজ করতে অসুবিধা হয়, যার ফলে শিক্ষকরা অসন্তুষ্ট হন।